别让情绪掌控你
作者:杨秉慧
简介: 是智力因素,而是情绪智能,前者占20%,后者占 80%。 实际生活中,高智商并不意味着高成就,收入高也并不意味着生活品质高。一个人的情商所具有的巨大潜力是他获得成功和幸福的*秘密。 《别让情绪掌控你(受益一生的7堂情商提升课)》就是一本讲述如何借助控制情绪达到提高情商这一目的的读物,编者从自我认知、情绪管理、人际交往、家庭关系等方面充分诠释了情商中的各个组成要素,提醒我们应当如何通过日常行为来训练提高情绪的控制力。 《别让情绪掌控你(受益一生的7堂情商提升课)》旨在帮助读者更好地认识自我、掌控情绪,最终成就幸福而圆满的人生。本书由杨秉慧编著。 ...
别让情绪毁了你:插图精读本
简介: 现如今,越来越多的人开始关注情商,并重视起情商自我提升的方法。本书就是一本讲述如何借助控制情绪达到提高情商这一目的的读物,编者从自我认知、情绪管理、人际交往、家庭关系等方面充分诠释了情商中的各个组成要素,提醒我们应当如何通过日常行为来训练提高情绪的控制力,旨在帮助读者更好地认识、发现、控制自己,终实现情商上的自我提升和不断完善。 ...
情绪掌控术
简介: 了解自己 认知情绪 润滑性格 自我提升 改善关系 完美沟通 提升幸福 全书以自然朴实的语言向人们介绍了怎样提高自己的情商、管理好自己的情绪,正确识别别人的情绪,促进人际沟通,加强两性间的情感沟通,提升幸福度。本书共分为七章,每章最后一节都配有一个情商测试,能帮助你更好地了解自己的情商、正确认识自己,加强情商锻炼,促进人际沟通,甚至缔造一个幸福的家庭。 ...