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正念，是对自己的善意和宽容正念，让人每一秒活在当下正念，助你重新认识和善待一生正念理论正成为全世界的一个热门话题，但它并非只是一种好的想法或聪明的技巧，而是一种有品质的生活方式，它培养我们开放的心态和温和的坚持，帮助我们重新认识并善待一生。书中提供了一系列简单却实用的方法，可以有效打破焦虑、压力、不开心和疲惫等恶性循环。8周禅修训练指南，是一个连贯的体系，通过对呼吸的练习、身体的关注以及对周遭事物的觉察，让人集中涣散的精力，发现生活的真正乐趣，每一秒地活在当下。随着练习的深入，你会发现自己的思想、身体和生命都慢慢舒展清晰起来，并用值得信赖的方法来处理各种浮现的问题 ，是在这个生活节奏越来越快、令人狂躁不安的世界中，寻找内心平静的宝典。 。
知府家的大公子顾昭病的奄奄一息，知府夫人找了个八字合的小姑娘来冲喜。起初，顾昭不屑一顾，道：“等我走了以后，就给她另找个亲事吧。”谁知道，小姑娘陆九来了之后，顾昭的身体一天比一天好。后来，顾昭开始准备聘礼的时候，陆九红着脸对他道：“公子身体好了，是不是要给我许配人家了?”想写一个古代版的治愈系小甜文，喜欢的可以收藏一下。 。
预收：《碎掉的阿尼甲回来了》粟田口一期，普通的男子大学生。正努力的学习中——却发现自己的世界微妙的发生了不同。和同学一起去神社参拜，唯独他被绿衣娃娃头的高大神官微妙对待被偶遇的蹲在围墙上的银发小男孩怒瞪在学校，他被邀请去剑道部指导后辈，却被两位路过的陌生男子联手“请教”。就在粟田口一期怀疑是否丧失了以往的亲和力时，又开始接二连三的被抱大腿喊哥哥。最后，骑着自行车在路上的一期遇见了人生第一起“碰瓷”。“哦呀，”那人缓缓倒地，一坐不起，“老爷爷被撞倒了，年轻人要负起责任啊。”一期看着眼前人那张绝对才二十多岁的脸，一言难尽。他粟田口一期，其实是被神明讨厌了吧？——————————————————————————假设大阪城大火后一期君没有被重锻，付丧神因缘际会重现于世——以小婴儿的状态被收养。被发现之后，刀子们暗搓搓的围了上来。CP已定：粟田口长男×三条幺弟会有其他cp出场 。
本书本来该叫《重生后被龙脉绑定的我决定征服世界了》，像这种的。但是我觉得一本书是否有趣，绝对不取决于书名…… 后来我发现，我错了 。
戚晨十六岁时做了个梦，发现自己其实是穿成了一本穿书文里的恶毒炮灰。再过不久，书中的万人迷主角受便会成为他的继弟。 按照剧情，他会因为青梅竹马的主角攻喜欢上主角受而心生嫉妒，不竭余力地给主角受使绊子，在作死的道路上策马狂奔，为攻受的爱情添砖加瓦，最后炮灰得彻彻底底。 恢复记忆顺带觉醒了咸鱼属性的戚晨：……不想营业，你们自己玩叭。 ＊ 失去梦想变成咸鱼的戚晨开始佛系养老，可他周围人的画风却越来越不对了…… 主角受：“啊啊啊啊啊你怎么还不来找我麻烦，你是不是有别的小妖精了?(▼ヘ▼#)” 主角攻：“阿晨最近怎么不理我，我是不是哪里做错了＞人＜。” ＊ 深陷修罗场中心的戚晨吓得瓜都掉了，火速找到书里表面温柔和善实际薄情冷性的病娇反派深情表白。 本想给自己艹个情伤人设，没想到却—— “是吗？”反派淡淡一笑，“好巧，我也喜欢你。” 等着被拒绝的戚晨：“？？？” 后来…… 戚晨：“……如何正确和病娇分手，在线等，挺急的” 心机腹黑病娇攻x佛系咸鱼团宠受 。