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敦，你怎么会在这儿？什么？有人要杀我吗？真是黑暗的世界啊难道是你吗？为什么要这样对我？对不起，对不起，我会一直陪着你的…… 。
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现代女性聪明、能干、出色、体贴、要求高、效率高，却活得越来越精神紧张。身心不协调，令自己未老先衰。我们都知道要爱自己、善待自己，但是“爱自己”往往变成一句空话，让我们不知“从何爱起”。素黑说：“单靠把问题想通，等待谁变好，所谓明白道理或不知何时才来的醒悟，你不知还要沉溺多久才能从伤痛回到稳定。”她再说：“成长，是从创伤中磨炼出来的过程；成熟，是从成长中挣扎出来的稳定。”一语道破爱自己是步向成长和成熟的稳定。更重要是，那些读了素黑的人总是既惊讶又感叹：原来爱自己是那么细微的一些小事，原来轻松的感觉是那么好。《爱自己是一辈子的修行》是被誉为“疗愈天后”、“华语世界首席情感疗愈作家”素黑的全新力作，以她“素黑式”的温柔、冷静与清晰，修炼成实用的自爱天书。在书中她倾情分享自己的实修方法，在一点一滴处教你逆转负能量，重整衣食住行，为自己的隐痛找到解脱的出口。只要找对自爱的方法，在忙碌的世界，依然可以用自己的方式，活出一个从容自在的自己，如她一样即使活在繁华忙碌的香港，也可以活得洒脱自在，并说一声：“生活安安静静简简单单就好了，我很喜欢这样过日子。”素黑说，写这书的目的不是为了让你得到被滥说到见鬼似的所谓正能量。她只想告诉你在你最痛、最无助的时候，还有什么风景可以看、什么滋味可以品尝，然后决定离开或回来。愿你能修得爱自己的智慧与方法，用自己的方式拥抱自己和世界。这一生，知足了。 。
本书文案：乔雅一觉醒来，藏身在黑暗逼仄的后车厢。随之而来的记忆显示：她穿书了。穿成了大反派的白月光。彼时，大反派还是小反派，深爱白月光不得，遂绑架她，藏身于后车厢，想着逃命天涯。不料，白月光身娇体弱、生生闷死在里面。回忆完的剧情乔雅果断示爱：“沈以臻，我爱你，放了我……”后车厢骤然打开——漂亮妖冶的少年闪着凉薄嗜血的笑：“有多爱我？”乔雅娇颤喃喃：“给你生孩子，好多好多的孩子……”————————————————————推荐作者君连载幻言小甜饼：《向白月光美色下跪【穿书】》求支持！文案穿书后，阮烟被逼婚了。未婚夫送她漂亮的裙子，璀璨的珠宝，华丽的城堡……他亲手为她编造一座爱的天堂，而她只想逃离。后来——“你怎么不逃了？”“他太疯了，而我折腾不起了。”贺迹听到她跟友人的话，舔舔唇角，当那话是赞美了。 ——————————————————————作者君已完结幻言小甜饼：《我家哥哥都是大佬【穿书】》，一句话简介：大佬哥哥们总是宠她宠她宠她！（甜宠霸宠各种宠哦）作者君已完结幻言小甜饼：《女版霸总养娃日常【穿书】》，一句话简介：无情无爱，才能安心搞事业。作者君已完结幻言小甜饼：《炮灰的豪门生活【穿书】》，一句话简介：她是炮灰，也是他心头挚爱。（甜炸了哦） 。