温馨提示:为了让您更好地阅读好看的小说《减肥不是闹着玩儿》完整版,请您 ,免费阅读好看的小说《减肥不是闹着玩儿》完整版最新章节。
《减肥不是闹着玩儿》是深受网友欢迎的一本好看的经典小说,《减肥不是闹着玩儿》小说完整版由热心网友提供给广大小说粉丝免费阅读。好看的小说《减肥不是闹着玩儿》情节跌宕起伏、扣人心弦,且情节与文笔俱佳,讲述的是减肥不是闹着玩儿,为了自己、家人、朋友的身体健康,请科学减肥。 本书从什么是肥胖入手,系统讲述肥胖原因、科学减肥之法,驳斥减肥谣言,并推荐健康食谱。文笔流畅有趣,没有噱头,也不夹杂私活推荐保健品。要想成功减肥,“管住嘴,迈开腿”,饮食与锻炼永远是不变的王道,书中介绍的知识和一些小贴士、小技巧,帮你更好地做到这两点。在此基础上,其他一些方法,包括代餐食品的使用、减肥药物甚至减肥手术,对你的减肥之路一定可以起到很大的帮助。什么人、什么标准下用哪些方法,书中都有详尽的总结。让你的减重、维稳、再减重的艰难之路变得快乐起来。 直接跳转最后一章,为自己定制一套减脂食谱(你分得清自由食物、额外食物、罪恶食物吗?)。