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睡眠，是每个人、每天都经历的不可或缺的生命需要。人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过。但是，失眠、睡眠质量不高长期困扰着许多人，一夜安眠到天亮对许多人来说，竟已成为一件看似简单却不容易实现的事。而生活在钢筋水泥丛林中，工作繁重，生活压力大的“白领”一族受害尤甚。更严重的是，近年来遭受失眠、焦虑、神经衰弱所苦的人群年龄愈趋低龄化，许多本应该朝气蓬勃的青少年，也因为各原因罹患了失眠，从而影响到一生的发展和幸福。 据医学研究显示，“睡不好”通常是疾病的征兆；而且长期睡眠不足，会降低智商、影响新陈代谢机能，引发各种神经系统以及器质性病变…… 如何提高睡眠品质，成了当前高压力人群的当务之急。《拯救睡眠》从睡眠医学的专业角度出发，通过一个个生动现实的案例引出睡眠的生理机能、睡眠医学的原理、概念，澄清一些道听途说的错误认知，全面介绍了失眠的原因、危害以及如何治疗失眠等各种知识。同时，从日常生活入手，提出一系列简便易行的改进睡眠质量、防止失眠、诊治睡眠疾病的方法，内容通俗易懂，方法简便易学。 在此，希望广大读者重视睡眠疾病，做到早治早防，享受健康睡眠，进而享受幸福生活。 。
震天帮的第一女杀手，在一次重要任务中被伙伴背叛，死于枪下，醒来竟发现自己穿越成了简太师府最不受宠的庶女四小姐。 什么？几个姐姐欺负她？ 没关系，她要让她们知道什么叫以牙还牙！ 什么？要她嫁给残废王爷？ 嫁就嫁，反正王爷残废了，她正好可以逃之夭夭。 可是，这个残王，好像有点厉害…… 宇文徵掐住她的下巴：“嫁给本王这个残废，你是不是很不甘心？” 简云苓讥笑：“王爷是残了，不过不是身残，而是心残！” 。
替“真千金”嫁给传闻中缠绵床榻的男人，然而，谁能想到，新婚老公摇身一变？季婉然：你走你的阳关道，我过我的——容霈林：绝无可能。... 。
【萌宝+马甲+强宠+植物人前夫+二胎+爽文】 季司温直到新婚夜当晚，才知道自己的老公是个植物人。 她按照医生的吩咐，用第一次唤醒了这个陌生男人。 便宜老公醒了，她当晚就被秦家人赶了出来。 四年后，她携双宝回归！ 却发现她的便宜前夫，正带人疯狂的寻找设计师Aurora， 很不巧，正是她。 秦家老爷子病重求医未果，便宜前夫重金聘请神医， 很不巧，还是她。... 。
痞帅x温软顺风顺水的大少爷看上一姑娘,奈何这姑娘对他不感冒，甚至连他的大名都没听说过。朋友问:“那怎么办?”陈子尧身子陷进沙发里,黑眸里挑着抹玩味，语气狂的不行:“让她心甘情愿喜欢上我呗。”-苏纯第一次知道陈子尧这号人物时，正在食堂吃饭。男生高瘦挺拔,一张俊脸毫无温度,单手插兜,漫不经心地晃进来。有女生向他示好，他懒懒掀起眼皮，下巴微抬，接了奶茶。一个小时后，苏纯在垃圾桶里看到那杯奶茶。彼时，她只觉得这人品行恶劣，空有一副好皮囊。-后来,她喜欢上了。陈子尧把她拐进宿舍,顺势靠在桌角,撩起汗湿的发,脱掉冲锋衣，反手一甩。紧盯着人，喉结滑动:“你得答应我一个条件。”他胜券在握，势在必得，肆意又嚣张。苏纯犹豫几秒，应他。-再后来,两人重逢。陈子尧咬着根烟，将人堵在酒会门口。苏纯避之不及,扬言不想再看到他。他吐出最后一口烟雾,捻灭烟头，暴力扯开领带，膝盖抵住她双腿，眼里是浓到化不开的占有欲，嗓音嘶哑带着几分妥协：“再给我个机会。”“这次不犯浑，好好追你。”预收《我将在今夜吻你》陈今越左侧脖颈有个纹身，是满身刺的藤条，偏偏他皮肤冷白，学习顶好，是老师眼里的好苗子。伍一带着秘密转学，她容貌昳丽，格格不入，被视为外侵者。两人毫无交集，八竿子打不着一块。陈今越坐在教室后座，懒散地看着她的背影，眼睛微眯。啧，这是朵带刺的野玫瑰。-直到某天傍晚，伍一看见陈今越在巷口抽烟，他好像刚和人打完架，眼角淤青，嘴角也带着伤，垂着头背靠墙边。他这幅颓废落寞的样子，令她挪不动脚，她突然恶向胆边生：“喂，你脖子上的纹身是什么？”陈今越抬眼睨她几秒，忽而把她拉进巷子，锢在墙边，黑眸盯着她，嗓音被烟熏得有点哑：“这么好奇啊？”说完，他抓起她的手，抚上脖颈，伏到她耳边，说出的话让人心悸：“你亲我一下，我就告诉你。”伍一掌心被烫到，心脏不受控制地狂跳，猛地睁大双眼。陈今越低低地笑，尾音浸着黑夜的凉：“哪有白看的道理啊。”-再后来，秘密被发现，她成为众矢之的。肆虐呼啸的狂风将树枝压断，伍一蹲坐在逼仄的墙角，脸颊埋在膝盖里，少女悲拗的哭声顺着风飘进耳朵里。陈今越躬身靠在街边的路灯上，与夜色融为一体。他捻灭烟蒂，不急不缓地走过去，单膝跪地，捏紧少女的下巴，“哭什么，老子是你的靠山。”陈今越桀骜又张狂，骨子里透着坏和极致的堕落，他以为这辈子就这么烂到底了。不曾想遇到她的那个瞬间，荒芜的旷野开满鲜花，万物复苏，炙热而明媚。[他要亲手摘下这朵野玫瑰，埋进他的土壤里，让她只属于他。].偏执/双向救赎/he/双洁/校园+都市 。